Die Online-Community für Menschen mit Querschnittlähmung, ihre Angehörigen und Freunde

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  3. Rehabilitation & Therapie
  4. Freitag, 29. November 2019

Hallo zusammen

Danke für die Plattform. Bin aktuell hier in Nottwil in der Reha und nehme die Therapien an. Zu leben heißt im Jetzt anzukommen und Eins sein mit dem was ist. Daraus lässt sich alles verändern. Hab so manches mir selbst zu Vergeben. Daraus resultierte die Querschnittlähmung. Erwachsen sein und Verantwortung übernehmen. Dies zeigte sich mir auch auf deutlichsten Wegen. 

Hat jemand Tipps wie man sich gut erdet? Mir gehen noch zu viele Gedanken aus der Vergangenheit durch den Kopf. Ebenso sich zu vergeben. Den Mut haben auch auf die Schattenseite zu blicken und frohen Segens neue Träume zu entfachen. Leben einzuhauchen. Bin sehr sensibel und hab hier auch teilweise Mühe bei mir zu bleiben.  Liebe Grüsse

Michael

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Lieber Michael

Soweit ich  es verstehe, du bist an deiner ersten Reha.

"Mühe mit sich selbst zu bleiben" ist wahrscheinlich ein Gefühl dass viele von uns kurz nach dem  Unfall erlebt haben. Aber vielleicht hattest du es schon vor der Lähmung.

Tipps zu geben ist nicht so einfach. Was mir im Sinn kommt, in dieser ersten Phase, ist das folgende: mach und sag - den Pflegern, deiner Familie, deinen Freunden - was für dich im Moment psychisch gut tut, wichtig ist. Und drückt es aus.

Ich wünsche dir viel  Mut, Geduld und Optimismus.

Deutsch ist nicht meine Muttersprache, aber ich hoffe du verstehst was ich meine.

Carken 

  1. vor über einem Monat
  2. Rehabilitation & Therapie
  3. # 1 1
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Lieber Michael

Wie schön, dass Du den Weg in unser Forum gefunden hast. Aus Deinen Worten geht hervor, dass Du Dir schon viele wichtige Gedanken zu Deiner neuen Situation gemacht hast. Ich bin ein älteres Semester, erst seit gut 4 Jahren Paraplegikerin.Tipps zu geben ist nicht einfach, aber auch nicht unbedingt sinnvoll, weil jeder seinen eigenen Weg finden muss. Uns allen gemeinsam ist die Tatsache, dass wir die Vergangenheit nicht verändern können. So oft wie möglich im "Hier und Jetzt" zu verweilen (wie Kinder es uns vormachen), hilft uns Kräfte zu sparen. Wichtig ist wahrscheinlich allen Betroffenen, ein neues Ziel im Leben zu haben, auf das wir hinarbeiten, damit wir unser Schicksal selber gestalten können.

Unser Community Manager, Johannes, hat für uns ein "Manifesto" zusammengestellt, das mir sehr wichtig geworden ist. Du findest es oben rechts unter "über diese Community" und dann "Aufstehen beginnt im Kopf".

Ich wünsche Dir von Herzen eine erfolgreiche REHA für Körper und Seele. 

cucusita

  1. vor über einem Monat
  2. Rehabilitation & Therapie
  3. # 1 2
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Nachtrag: Der Weg zum MANIFESTO: Oben rechts "über diese Community" - "Willkommen" - "Aufstehen beginnt im Kopf" - MANIFESTO.

Gruss cucusita

  1. vor über einem Monat
  2. Rehabilitation & Therapie
  3. # 1 3
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Lieber Michael

Soweit ich  es verstehe, du bist an deiner ersten Reha.

"Mühe mit sich selbst zu bleiben" ist wahrscheinlich ein Gefühl dass viele von uns kurz nach dem  Unfall erlebt haben. Aber vielleicht hattest du es schon vor der Lähmung.

Tipps zu geben ist nicht so einfach. Was mir im Sinn kommt, in dieser ersten Phase, ist das folgende: mach und sag - den Pflegern, deiner Familie, deinen Freunden - was für dich im Moment psychisch gut tut, wichtig ist. Und drückt es aus.

Ich wünsche dir viel  Mut, Geduld und Optimismus.

Deutsch ist nicht meine Muttersprache, aber ich hoffe du verstehst was ich meine.

Carken 

 

 

 

Hallo Carken

Jap erste Reha - Dankeschön für den tollen Ratschlag.

Vielen Dank habs wunderbar verstanden und das Deutsch war sehr gut! :-)

  1. vor über einem Monat
  2. Rehabilitation & Therapie
  3. # 1 4
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Lieber Michael

Wie schön, dass Du den Weg in unser Forum gefunden hast. Aus Deinen Worten geht hervor, dass Du Dir schon viele wichtige Gedanken zu Deiner neuen Situation gemacht hast. Ich bin ein älteres Semester, erst seit gut 4 Jahren Paraplegikerin.Tipps zu geben ist nicht einfach, aber auch nicht unbedingt sinnvoll, weil jeder seinen eigenen Weg finden muss. Uns allen gemeinsam ist die Tatsache, dass wir die Vergangenheit nicht verändern können. So oft wie möglich im "Hier und Jetzt" zu verweilen (wie Kinder es uns vormachen), hilft uns Kräfte zu sparen. Wichtig ist wahrscheinlich allen Betroffenen, ein neues Ziel im Leben zu haben, auf das wir hinarbeiten, damit wir unser Schicksal selber gestalten können.

Unser Community Manager, Johannes, hat für uns ein "Manifesto" zusammengestellt, das mir sehr wichtig geworden ist. Du findest es oben rechts unter "über diese Community" und dann "Aufstehen beginnt im Kopf".

Ich wünsche Dir von Herzen eine erfolgreiche REHA für Körper und Seele. 

cucusita

 

Hallo cucusita

Absolut, da lernt man sich von einer ganz anderen Seite kennen. Das Leben hat mich definitiv bewusst hier her gesendet.

Toll! Mit dem Manifesto kann ich mich auch sehr gut identifizieren. Selbst zu seinen Stärken finden und sich selbst neu Erfinden. :-) Wenn ich es jetz noch hinkrieg meine Sensibilität in den Griff zubekommen, kann ich auch wieder wachsen.




 

  1. vor über einem Monat
  2. Rehabilitation & Therapie
  3. # 1 5
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Lieber Michael

Deine Worte berühren mich sehr. 

"Hab so manches mir selbst zu Vergeben. Daraus resultierte die Querschnittlähmung. Erwachsen sein und Verantwortung übernehmen. Dies zeigte sich mir auch auf deutlichsten Wegen."

Es schmerzt mich sie zu lesen und ich schliesse daraus, dass du dir selbst "schuld" gibst an deiner Querschnittlähmung. Egal was die Hintergründe sind, schuld bist du nicht. Obwohl ich nicht religiös bin kommt mir dabei den Konfirmantenspruch meiner Nichte in den Sinn. Ich lasse was hinter mir liegt und strecke mich nach dem aus, was vor mir ist.

Behalte deine Sensibilität, sie wird dir helfen einen guten Weg für dich zu finden. Eines aber kann ich dir versprechen, auch mit deiner Querschnittlähmung kannst ein spannendes und erfülltes Leben führen. Ich bin seit 40 Jahren mit einem Paraplegiker verheiratet und wir hatten und haben es immer noch gut. 

Ich umarme dich ganz sanft und wünsche dir weiterhin viel Kraft und Mut. Falls es dir leichter fällt anonymer zu schreiben, kannst du ins Refugium wechseln oder auch eine Privatnachricht senden.

Herzlichst, Silvia

 

  1. vor über einem Monat
  2. Rehabilitation & Therapie
  3. # 1 6
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Hallo Lieber Michael 

Auch von mir ein ganz herzlichen willkommen toll das du hier gefunden hast.! Da ich gelesen habe das du schon so tolle antworten erhalten hast, brauche ich nicht noch mein Saft dazugeben. 

Ich freue mich über deine neuchkeiten. Und vergiss nur nicht eins, Ja auch wenn das leben Scheisse ist oder sein kann, ist es trotzdem schön das wir leben.! Und du bist nicht alleine. Wann immer du Hilfe braust schreib uns.! 

Schönen 1 Advent euch alle 

Liebe Grüsse Francesco 

  1. vor über einem Monat
  2. Rehabilitation & Therapie
  3. # 1 7
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