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• Blog | Gesellschaft

  Sind Fussgänger glücklicher als Rollstuhlfahrer?

  Der langjährige SPZ-Urologe und Professor Jürgen Pannek gibt spannende Einblicke, wie Menschen mit Querschnittlähmung den neuen Alltag im Rollstuhl meistern und was Lebensqualität bedeutet Die Unterschiede sind riesig – das weiss Jürgen Pannek aus über 28 Jahren Erfahrung. Als Urologe betreut er im Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ) Menschen, die durch eine Querschnittlähmung plötzlich in ein...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/gesellschaft/sind-fussgaenger-gluecklicher-als-rollstuhlfahrer
• Blog | Wissenschaft

  Tierisch förderlich

  Tiergestützte Therapie bereichert das Reha-Programm auf erlebnisreiche und wirksame Weise. Zehn Jahre Erfahrung im Rehab Basel belegen dies Szene 1: Wir sitzen vor dem PC und erledigen lästige Büroarbeiten, die sich angesammelt haben. Wir bewegen nur die Hände. Dabei rutscht das Gesäss unmerklich nach vorne, der Rücken krümmt sich. Wir hängen wie ein grosser Kartoffelsack im Rollstuhl. Das Blut...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/wissenschaft/tierisch-foerderlich
• Blog | Reisen & Freizeit

  Aloha! Reisetipps für Oahu, Hawaii im Rollstuhl

  Paradiesische Strände, barrierefreie Aktivitäten und köstliches Essen: Unsere lokale Expertin gibt Tipps für die Entdeckung der Naturschönheiten von Hawaiis Insel Oahu Was macht Hawaii so besonders? Hawaii, der 50. Bundesstaat der Vereinigten Staaten, liegt mitten im Pazifischen Ozean und besteht aus acht Inseln. In der Regel ist es das ganze Jahr sonnig, und auch in den Wintermonaten ist Baden...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/reisen-freizeit/aloha-reisetipps-fuer-oahu-hawaii-im-rollstuhl
• Blog | Reisen & Freizeit

  Barrierefreie Aktivitäten in Liechtenstein

  Entdeckt das Fürstentum Liechtenstein im Rollstuhl – von Sehenswürdigkeiten über Wanderwege bis hin zu kulinarischen Köstlichkeiten Wer das Fürstentum Liechtenstein besuchen möchte, braucht sich um Barrierefreiheit wenig Sorgen zu machen. Trotz seiner Grösse von nur 160 Quadratkilometern und seiner Gebirgslage bietet das Land viele barrierefreie Sehenswürdigkeiten, Wanderwege und Restaurants....

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/reisen-freizeit/barrierefreie-aktivitaeten-in-liechtenstein
• Blog | Porträts & Geschichten

  Der schwarze Kater

  Droht uns Böses, so können wir uns fügen oder uns auflehnen. Was besser ist, entscheiden wir selbst Der schwarze Kater lauert überall. Eh wir uns versehen, schleicht er sich an. Selbst Tiere wissen, was dann geschlagen hat, wir Menschen erst recht, und zwar schon seit der Wiege. Verinnerlicht haben wir, wer uns guttut, was uns wohl bekommt, wer es schlecht meint, was wir nicht vertragen. Den...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/der-schwarze-kater
• Blog | Porträts & Geschichten

  Schöne Weihnachtspause, das wünschen wir allen

  Paul, der schon ältere Paraplegiker, «grübelt» über sein Jahr Paul, der schon ältere Paraplegiker, «grübelt» über sein Jahr Immer am dritten Adventssonntag ging Paul abends in sich und blickte zurück, was das Jahr ihm alles beschert hatte. «Einmal im Jahr grüble ich, das tut gut, mehrere Male ist gefährlich», antwortete er Freunden schnippisch, wenn sie ihn fragten, wie er mit seiner Paraplegie...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/schoene-weihnachtspause-das-wuenschen-wir-allen
• Blog | Porträts & Geschichten

  Mit Querschnittlähmung erfolgreich abnehmen

  Daisy erzählt, wie sie es geschafft hat, im Rollstuhl über 60 Kilo abzunehmen Daisy erzählt, wie sie es geschafft hat, im Rollstuhl über 60 Kilo abzunehmen Wegen der Krankheit nahm Daisy 100 Kilo zu Daisy ist 30 und gelernte Hauswirtschafterin. Sie wohnt mit ihrem Partner zusammen in einer kleinen Stadt im Nordschwarzwald. Vor ihrer Erkrankung leitete sie mit viel Elan und Freude die Gaststätte...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/mit-querschnittlaehmung-erfolgreich-abnehmen
• Blog | Porträts & Geschichten

  Träume sind wahr und doch unwahr

  Alles, was wir je durchgemacht haben, hat unser Gehirn gespeichert Alles, was wir je durchgemacht haben, hat unser Gehirn gespeichert An meiner rechten Schulter spüre ich eine Hand, eine Männerhand. Sie berührt mich sanft, unaufdringlich. Ich kenne sie, und doch weiss ich nicht, wessen Hand es ist. Der Mann, dem sie gehört, steht hinter mir. Ich sehe ihn nicht, umdrehen kann ich mich nicht. Da...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/traeume-sind-wahr-und-doch-unwahr
• Blog | Porträts & Geschichten

  Unverhofft kommt (leider nicht so) oft

  Wenn’s um Hilfe oder auch nur Begleitung geht, passt es selten allen. Umso schöner ist's, wenn's mal klappt Wenn’s um Hilfe oder auch nur Begleitung geht, passt es selten allen. Umso schöner ist's, wenn's mal klappt Es ist Sonntag. Ich weiss, dass ich übermorgen, einem stinknormalen Dienstag, alleine sein werde. Kochen kann und will ich als Tetra nicht. Ein kaltes Plättchen mag ich nicht,...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/unverhofft-kommt-leider-nicht-so-oft
• Blog | Porträts & Geschichten

  Geprellt und doch schuldig

  Widerfährt uns Unangenehmes, so werden wir als Opfer schon bald zum Täter Widerfährt uns Unangenehmes, so werden wir als Opfer schon bald zum Täter Sorglos radelte Cristina in ihrem Rollstuhl durch die Stadt, vorbei an kleineren Baustellen bis zu einer grossen: Dort war das Trottoir gesperrt. Sie musste auf die Strasse ausweichen, und schon klingelte es. Ein E-Biker schlenkerte geräuschlos an...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/geprellt-und-doch-schuldig
• Blog | Porträts & Geschichten

  Kaputte Schulter, verändertes Leben

  Meine Schultersehnen sind dahin, meine Selbständigkeit auch. Wieder einmal beginne ich von vorne Meine Schultersehnen sind dahin, meine Selbständigkeit auch. Wieder einmal beginne ich von vorne Am 15. April 2021 habe ich mich nach über zweimonatigem Aufenthalt in Kliniken bei euch zurückgemeldet . Heute tue ich das wieder. Meine zweite Leidensgeschichte in diesem Unglücksjahr begann am Abend...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/kaputte-schulter-veraendertes-leben
• Blog | Porträts & Geschichten

  In die Mühle geraten

  Im klinischen Umfeld riskieren wir, laufend kränker zu werden. Seht zu, dass es Euch nicht ergeht wie Adrian Im klinischen Umfeld riskieren wir, laufend kränker zu werden. Seht zu, dass es Euch nicht ergeht wie Adrian Frühmorgens in einer kalten Februarnacht stand Adrian, der nunmehr 72-jährige Junggeselle, auf, packte seine sieben Sachen und schlurfte in die Notfallstation der...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/in-die-muehle-geraten
• Blog | Porträts & Geschichten

  Patienten und ihre Eigenheiten

  Auch wir Patient/-innen werden nach unserem Verhalten kategorisiert. Es gibt Kämpfer und Leidende, Liebkinder und Herrscher, Betörer und Hypochonder. Auch wir Patient/-innen werden nach unserem Verhalten kategorisiert. Es gibt Kämpfer und Leidende, Liebkinder und Herrscher, Betörer und Hypochonder. {infobox} Der dritte Teil meiner Typologie der Hauptakteure im Krankenhaus befasst sich mit uns...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/patienten-und-ihre-eigenheiten
• Blog | Porträts & Geschichten

  Ärzte und ihre Verhaltensmuster

  Ob kumpelhaft oder seriös, wissenschaftlich oder alternativ, ganzheitlich oder spezialisiert: Bei Ärzten kommt es uns auf den Stil an. Ob kumpelhaft oder seriös, wissenschaftlich oder alternativ, ganzheitlich oder spezialisiert: Bei Ärzten kommt es uns auf den Stil an. {infobox} Im zweiten Teil meiner kleinen Typologie der Hauptakteure im Krankenhaus geht es um die «Halbgötter in Weiss»....

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/aerzte-und-ihre-verhaltensmuster
• Blog | Porträts & Geschichten

  Pflegende und ihre Qualitäten

  Die Typologie reicht von stark Anteilnehmenden über kühle Nüchterne bis zum Ekel. Die Typologie reicht von stark Anteilnehmenden über kühle Nüchterne bis zum Ekel. {infobox} In dieser kleinen Blog-Serie versuche ich mich an einer Typologie der drei Hauptakteure im Krankenhaus: Pflegende, Ärzt/-innen und Patient/-innen. Natürlich rein subjektiv und immer mit einem Augenzwinkern. {/infobox} Der...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/pflegende-und-ihre-qualitaeten
• Blog | Porträts & Geschichten

  Melde mich zurück!

  Seit Ende Januar verfolgt mich eine Pechsträhne: Spastische Attacken und nachfolgend ein Wirbelbruch. Noch ist nicht alles ausgestanden. Seit Ende Januar verfolgt mich eine Pechsträhne: Spastische Attacken und nachfolgend ein Wirbelbruch. Noch ist nicht alles ausgestanden. «Am Mittwoch vor Ostern haben sie mich in noch labilem Zustand nach Hause entlassen.» So melde ich mich bei Freunden,...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/melde-mich-zurueck
• Blog | Gesellschaft

  Welkt nur langsam!

  Die Zeit läuft unerbittlich, doch den Alterungsprozess können wir beeinflussen. Die Zeit läuft unerbittlich, doch den Alterungsprozess können wir beeinflussen. Ihr alle kennt den Song «Highway to Hell» von AC/DC. 1979 hat ihn die fünfköpfige Band veröffentlicht. Schon kurz danach, im Februar 1980, verstarb der Sänger Bon Scott in seinem 34. Lebensjahr nach einer ausgedehnten Zechtour. Im April...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/gesellschaft/welkt-nur-langsam
• Blog | Porträts & Geschichten

  «Poppa» Guttmann, der Urvater unserer Rehabilitation

  1944 gründete Guttmann in England das weltweit erste Zentrum für Rückenmarksverletzte. 1944 gründete Guttmann in England das weltweit erste Zentrum für Rückenmarksverletzte. Am 9. November 1938 – der Reichskristallnacht – wies er seine Mitarbeiter an, alle aufzunehmen, die medizinische Hilfe brauchten, auch Nichtjuden. 64 suchten Zuflucht. Am folgenden Tag kam die Gestapo, die «Geheime...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/poppa-guttmann-der-urvater-unserer-rehabilitation
• Blog | Porträts & Geschichten

  Mein neuer alter Rollstuhl

  Bei der Auswahl eines Rollstuhls gibt es nur eine gute Lösung Bei der Auswahl eines Rollstuhls gibt es nur eine gute Lösung «Probieren Sie mal was anderes!» Diese typische Empfehlung jedes umsatzorientierten Verkäufers führt bei der Auswahl eines neuen Rollstuhls ins Unglück. Der Rollstuhl ist Teil meines Skeletts. Seine Masse, meine Sitzhaltung und meine Rumpfkontrolle bestimmen, wie mein...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/mein-neuer-alter-rollstuhl
• Blog | Porträts & Geschichten

  Oft ist die Last ungleich verteilt

  Der Rollstuhl belastet lebenslänglich, auch wenn die meisten von uns im Prinzip zufrieden sind. Die Sozialforschung geht diesem Zwiespalt nach. Der Rollstuhl belastet lebenslänglich, auch wenn die meisten von uns im Prinzip zufrieden sind. Die Sozialforschung geht diesem Zwiespalt nach. Ob wir allein, in einer Partnerschaft oder einer anderen Gemeinschaft leben: Die Last der Querschnittlähmung...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/oft-ist-die-last-ungleich-verteilt
• Blog | Gesellschaft

  Was tut uns gut?

  Oft verkehren sich «heilsbringende» Praktiken mit der Zeit in ihr Gegenteil. Oft verkehren sich «heilsbringende» Praktiken mit der Zeit in ihr Gegenteil. Unsere Antworten auf die Frage, was uns guttut, hängen stark vom Zeitgeist, unseren Erkenntnissen und dem Geschäftssinn der jeweiligen Anbieter ab. Von ihnen lassen wir uns gerne beeinflussen. Gekonnt führen sie uns auf ihre Wege des Guttuns...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/gesellschaft/was-tut-uns-gut
• Blog | Gesellschaft

  Unterschiede und Behinderungen anerkennen

  Von Body Positivity zu Body Neutrality Von Body Positivity zu Body Neutrality Der Hochzeitstag soll der schönste Tag im Leben einer Frau sein. Für viele Bräute ist das perfekte Brautkleid eines, das ihre Makel verbergen und ihre Schönheit hervorheben kann. Im Oktober 2018 trug Prinzessin Eugenie aus dem britischen Königshaus an ihrem Hochzeitstag ein ganz besonderes Kleid : eines, das die Narbe...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/gesellschaft/unterschiede-und-behinderungen-anerkennen
• Blog | Porträts & Geschichten

  Krankenbesucher und ihre Profile

  Krankenbesuche sind auch für den Kranken etwas heikel. Er kann aber die Stimmung stark beeinflussen. Krankenbesuche sind auch für den Kranken etwas heikel. Er kann aber die Stimmung stark beeinflussen. Im August 1977 besuchte mich Regine in der Erstrehabilitation. Ich kannte sie nicht. So redeten wir bei der ersten Begegnung vorwiegend über unsere Väter, die miteinander Curling spielten. Einige...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/krankenbesucher-und-ihre-profile
• Blog | Gesellschaft

  Kranksein ist zeitraubend

  Krankheitsbilder zwingen zur Entschleunigung. Am besten messen wir die Zeit nicht. Krankheitsbilder zwingen zur Entschleunigung. Am besten messen wir die Zeit nicht. Von klein auf wissen wir Menschen, dass der Umgang mit Krankheiten langwierig ist. Er erfordert Geduld. Auch in der schnellen Welt von heute erstrecken sich Kur- und Erholungsaufenthalte bei schweren oder nicht heilbaren...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/gesellschaft/kranksein-ist-zeitraubend
• Blog | Porträts & Geschichten

  Das Heil liegt oft fern

  Häufig ist nicht erklärbar, was uns gut tut. Häufig ist nicht erklärbar, was uns gut tut. Ungewöhnlich langsam trottet er, schon nach wenigen hundert Metern kehrt er um, drängt zurück nach Hause. Dort angekommen, legt er sich hin und schläft ein. Abends frisst er nicht einmal sein Futter. Es ist augenfällig, Zibo, unserem Hund, fehlt was, er ist wohl krank. Immerhin trinkt er ein bisschen was....

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/das-heil-liegt-oft-fern
• Blog | Porträts & Geschichten

  Reha gestern und heute

  Höhenluft und strikte Tagesstrukturen wirkten gegen Tuberkulose Höhenluft und strikte Tagesstrukturen wirkten gegen Tuberkulose «Mit der Zeit dürfen wir auf Dauererfolge zurückblicken, auf Männer, die mit früher offener Tuberkulose jetzt als Soldaten und Offiziere ihre Pflicht erfüllen, und auf Frauen, welche die ersten Kinder schon glücklich aufziehen.» Das schreibt 1942 der Chefarzt des...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/reha-gestern-und-heute
• Blog | Porträts & Geschichten

  Partizipation, Teilhabe

  Unseren Rechten stehen schöne und weniger schöne Pflichten gegenüber. Unseren Rechten stehen schöne und weniger schöne Pflichten gegenüber. «Wenigstens das Gesicht könntest du dir selbst waschen», schlug die eine Betreuerin vor. Ihre Kollegin nutzte die Gunst der Stunde und hakte nach: «Und den Oberkörper auch gleich, das wäre doch was? Du willst ja auch ein möglichst selbstbestimmtes Leben...

  https://community.paraplegie.ch/de/blog/portraets-geschichten/partizipation-teilhabe
• Blog | Gesellschaft

  Die Revolution der Sexspielzeuge

  …weil Behinderung und Sexualität sich nicht ausschliessen …weil Behinderung und Sexualität sich nicht ausschliessen Laut einer Studie aus den frühen 2000er Jahren hatte die Wiedergewinnung der Sexualfunktion für die befragten Paraplegiker die höchste Priorität. Die Studie ist nun fast zwei Jahrzehnte her. Doch noch immer gibt es viel Ignoranz über Sexualität und Behinderung. Ein Mann aus Kanada...

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• Blog | Porträts & Geschichten

  Wärme bedeutet Wohlbefinden

  Bei aller Verschiedenheit sind wir uns einig: Frostige Kälte ist nichts für uns Rollstuhlfahrer. Geniesst die Sommermonate! Bei aller Verschiedenheit sind wir uns einig: Frostige Kälte ist nichts für uns Rollstuhlfahrer. Geniesst die Sommermonate! Es heisst ja, wir Para- und Tetraplegiker seien ein bunt zusammengewürfelter Haufen von Menschen mit unterschiedlichsten Lebensläufen, Neigungen und...

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• Blog | Gesellschaft

  Der Glaube an Heilung

  Heilen von Behinderungen – oder von der Haltung, dass Behinderungen böse sind? Heilen von Behinderungen – oder von der Haltung, dass Behinderungen böse sind? «Ich lebe gut mit meiner Behinderung.» Viele wissen, dass das geht. Andere können es kaum verstehen. Sie denken: «Wie ist es möglich, dass jemand nicht geheilt werden möchte? Wie kann man in einem Rollstuhl gut leben?» Menschen mit...

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