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  Proches aidants : de l'aide pour votre tâche colossale

  Vous vous occupez et soignez à domicile un proche atteint de paraplégie ou d'un diagnostic similaire ? Pour vous aider à trouver le soutien adéquat, nous avons compilé pour vous les offres disponibles en Suisse : du conseil et de la formation continue...

  https://community.paraplegie.ch/fr/wiki-fr/vie-quotidienne-mobilite/offres-de-soutien-pour-les-proches-aidants
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  ParaHelp – Notre expérience et compétence pour vous chez vous

  ParaHelp est spécialisée dans la consultation et l’accompagnement de personnes ayant une lésion de la moelle épinière, une sclérose latérale amyotrophique (SLA) ou un spina bifida. De concert avec les intéressés, leurs proches et des professionnels,...

  https://community.paraplegie.ch/fr/wiki-fr/vie-quotidienne-mobilite/parahelp-notre-experience-et-competence-pour-vous-chez-vous
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  Premiers tours de roue en chaise roulante

  Les personnes qui se déplacent en chaise roulante franchissent nombre d’obstacles tous les jours, que ce soit des bordures de trottoir, des marches, des rampes, des trottoirs en pente ou des escalators. Aussi est-il crucial d’apprendre à maîtriser les...

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  Temps libre et loisirs

  Les loisirs, ça vous évoque quoi ? La baignade, le ski, le camping, le tricot, le jardinage, le cinéma, la lecture d’un bon bouquin ? Les loisirs varient beaucoup d’un individu à l’autre ; ils sont le reflet de notre personnalité et un condensé de ce...

  https://community.paraplegie.ch/fr/wiki-fr/vie-quotidienne-mobilite/temps-libre-et-loisirs
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  Vieillir en étant paralysé médullaire

  Vieillir et rester jeune Qu’on le veuille ou non, il faut bien dire ce qui est, au fil du temps, nos cheveux se mettent à grisonner, les ridules apparaissent, nos articulations commencent à nous faire mal, on a parfois la mémoire qui flanche et, pour...

  https://community.paraplegie.ch/fr/wiki-fr/vie-quotidienne-mobilite/vieillir-en-etant-paralyse-medullaire
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  La position assise dans le fauteuil roulant

  Bases physiologiques de la colonne vertébrale Le bassin est le socle de la colonne vertébrale. Il faut que la position du bassin soit bien droite pour que la colonne vertébrale puisse elle aussi adopter une posture physiologique 1 . Le bassin, la...

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  Réadaptation des fonctions des mains et des bras chez les personnes tétraplégiques

  En fauteuil roulant, ce sont les mains et les bras qui doivent se charger de la plupart des fonctions des jambes. Il est donc important dès le début de faire attention à les solliciter et à les stimuler. Une réadaptation optimale des membres supérieurs...

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  Adaptation des logements

  Un habitat entièrement pensé et agencé est une nécessité élémentaire et influe fortement sur la qualité de vie. Pour les personnes atteintes d'une lésion médullaire, l'élimination et la prévention des obstacles liés à la construction sont des...

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  Fauteuil ou handbike: Qu’en pensent les épaules?

  Les mains glissent sur la main courante, poussent avec force les roues en avant. Et cela jour après jour, année après année. C'est à quoi ressemble le déplacement normal de nombreuses personnes en fauteuil roulant, et pour la moitié d'entre elles,...

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  Voyager

  Une fois que vous aurez fini votre rééducation, vous ne sortirez peut-être pas beaucoup de chez vous au début et préférerez sans doute rester dans l’environnement qui vous est familier. Puis, vous envisagerez d’entreprendre des voyages. D’ailleurs,...

  https://community.paraplegie.ch/fr/wiki-fr/vie-quotidienne-mobilite/voyager-lorsqu-on-a-une-lesion-medullaire
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  Mobilisation / Transferts

  À quoi dois-je prêter attention en ce qui concerne les épaules ? Les épaules sont les articulations les plus sollicitées pendant la mobilisation, que ce soit pour s’asseoir ou pour se transférer. Par conséquent, il est important de les préserver autant...

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  Les aides électroniques – contrôle de l'environnement, saisie informatique et communication

  Lorsque la paralysie se situe à un niveau où la musculature de la main ou du bras n'est que partiellement innervée, voire plus du tout (tétraplégie), de nombreuses activités de la vie quotidienne ne sont souvent plus possibles: manipuler une...

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  Ménage

  Effectuer les tâches ménagères peut être un grand défi pour les personnes atteintes d'une lésion médullaire: cuisiner, faire la vaisselle et la lessive, mais également ouvrir des sachets lorsque la fonction de la main/du bras est limitée. Une personne...

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  Soins du corps et habillement

  Spécificités de la peau en cas de paralysie de la moelle épinière Le risque de dessèchement de la peau au niveau des parties paralysées du corps est accru car l’innervation des glandes de la peau est perturbée. À cause du dysfonctionnement du système...

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  Niveau d'autonomie en fonction de la hauteur de la lésion

  Dans le cas d'une lésion médullaire , la hauteur de la lésion, soit la partie où la moelle épinière est endommagée, est d'importance fondamentale car elle détermine les options fonctionnelles, à savoir les activités que les para-tétraplégiques seront...

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  Changer de position au lit – les différentes positions

  On passe un quart voire un tiers de son temps au lit ; bien souvent, cette proportion augmente quand on est en fauteuil roulant. La manière et la fréquence à laquelle nous nous retournons dans notre lit pour changer de position varient selon les...

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