Pandemia e salute psichica: cosa fare?

Isolamento, quarantena, lockdown. Quali sono le conseguenze sulla nostra salute psichica, come gestire queste situazioni, come prenderci cura della nostra mente oltre che del nostro corpo? In marzo avevamo pubblicato qui i consigli della Task force psicologica del Cantone Ticino per affrontare al meglio questa situazione.

Ora vi proponiamo qualche spunto di riflessione ascoltando alcune puntate di Liberamente, un programma radiofonico di Rete Uno che ha dedicato alcuni appuntamenti a questi temi, lavorando in collaborazione con la Task force psicologica del Cantone Ticino.

Per ascoltare le puntate:

• Una consulenza su disagio psichico e pandemia (13.04.2020)
• Consulenza psichiatrica della Infoline del Cantone Ticino (15.04.2020)
• La vita è un film (20.04.2020)
• Scegliere le parole con attenzione (22.04.2020)
• Conflitti in famiglia (27.04.2020) 
• Che sarà (29.04.2020)
• L'eredità dell'emergenza (04.05.2020)