• La Community online per persone con una lesione midollare, i loro familiari e amici

  • La Community online per persone con una lesione midollare, i loro familiari e amici

  • La Community online per persone con una lesione midollare, i loro familiari e amici

  • La Community online per persone con una lesione midollare, i loro familiari e amici

  • La Community online per persone con una lesione midollare, i loro familiari e amici

La handbike come mezzo di trasporto ideale per il tempo libero, lo sport e la vita di tutti i giorni

Autori del riassunto: Ursina Arnet e Timo Hinrichs (Ricerca svizzera per paraplegici)
Articolo originale: Arnet U, Hinrichs T, Lay V, Bertschy S, Frei H, Brinkhof MW; SwiSCI study group. Determinants of handbike use in persons with spinal cord injury: results of a community survey in Switzerland. Disability and Rehabilitation. 2015 Mar 18:1-6. [Epub ahead of print]
 

Per la prima volta sono stati pubblicati i dati sull'uso della handbike tra le persone con una paraplegia in Svizzera: secondo lo studio, quasi il 25% utilizzava una handbike. Si trattava perlopiù di uomini tra i 31 e i 45 anni con un reddito familiare medio-alto, di lingua tedesca e con una paraplegia completa. I motivi principali per non usare una handbike erano la mancanza di interesse, la non conoscenza della handbike e il suo costo.

L'estate è il periodo dell'anno ideale per fare gradevoli gite nella natura o per dedicarsi alle sfide sportive. L'uso della handbike offre alle persone con una lesione midollare una buona opportunità per muoversi e per fare qualcosa per la propria salute. È facile inserirla nella quotidianità e può essere molto divertente.

 

La handbike è tutta salute

Diversi studi hanno confermato che l'utilizzo di una handbike ha ripercussioni positive sull'organismo (vedi figura 1): la trasmissione delle forze è efficace e le spalle vengono caricate molto meno che con la carrozzina. In questo modo, si riduce il rischio di dolori alle spalle. Un regolare allenamento migliora generalmente la condizione fisica e riduce il pericolo di malattie cardiovascolari o diabete. L'uso regolare della handbike quindi può aiutare a essere attivi in età avanzata. Inoltre, favorisce anche l'integrazione sociale: gruppi di persone che vanno in handbike e ciclisti, pattinatori e corridori possono fare gite o allenarsi insieme in base al proprio livello di allenamento e allo stato di salute. Non c'è da stupirsi che il numero di appassionati della handbike aumenti sempre di più. In molte associazioni sportive per paraplegici si sono già organizzati dei gruppi specifici, e nel 2015 anche i campionati del mondo di paraciclismo UCI sono stati organizzati in Svizzera.

Figura 1: vantaggi della handbike

Cosa hanno scoperto i ricercatori?

I ricercatori hanno analizzato e pubblicato alcuni dati dello studio SwiSCI, che per la prima volta descrivono l'utilizzo della handbike da parte delle persone con una lesione midollare in Svizzera. Lo studio ha analizzato quali sono le caratteristiche delle persone che utilizzano regolarmente una handbike e per quali motivi alcune persone non la usano.

Distribuzione

Secondo lo studio, quasi un quarto della popolazione con una paraplegia in Svizzera utilizzava la handbike come mezzo di locomozione, più precisamente: 350 persone su 1549 partecipanti allo studio usavano una handbike (22.6%) (vedi figura 2). Questo dato è paragonabile con quelli di altri paesi europei come Danimarca o Paesi Bassi.

La handbike era utilizzata più dagli uomini (78%) che dalle donne. Le persone nella fascia di età fra i 31 e i 45 anni la usavano maggiormente. Con l'avanzare dell'età il numero di utilizzatori calava, e gli uomini oltre i 62 anni difficilmente usavano la handbike; questo fatto, secondo gli autori, potrebbe essere riconducibile alla riduzione della forza muscolare che avviene con l'età.

Figura 2: distribuzione delle persone che usavano la handbike

Livello della lesione

La maggioranza delle persone che usavano la handbike (58%) era affetta da una paraplegia completa (vedi figura 3). La handbike è particolarmente indicata per questa forma di paralisi, poiché le persone sono costrette in carrozzina, ma – al contrario di tante persone con una tetraplegia completa – possono esercitare la propria forza con braccia, spalle e in parte con il tronco.

In caso di paralisi incompleta, è presente un'attività motoria e/o una sensibilità residue. Le persone con questa forma di paralisi utilizzano meno la handbike perché a volte possono camminare oppure non sono completamente dipendenti dalla carrozzina.

Figura 3: livello della lesione delle persone che usavano la handbike

Reddito

Le persone che usavano una handbike avevano tendenzialmente un reddito familiare più elevato rispetto a chi non l'utilizzava: il 63% di chi usava una handbike ha dichiarato un reddito medio (a partire da 3500 CHF) o elevato (a partire da 4643 CHF). Per contro, questa percentuale era solo del 49% fra le persone che non la usavano.

Diffusione nelle diverse regioni linguistiche

Dai dati dello studio è risultato che la percentuale più alta di persone che usava regolarmente la handbike viveva nella Svizzera tedesca: di tutti i partecipanti allo studio di lingua tedesca, il 27% usava una handbike. Nella Svizzera romanda erano solo il 13% (vedi figura 4).

Figura 4: diffusione della handbike nelle diverse regioni linguistiche della Svizzera

Motivi per non utilizzare la handbike

Nel gruppo delle persone che non usavano la handbike, il 26% ha dichiarato di non avere alcun interesse verso la handbike, il 19% non la conosceva e per il 14% costava troppo.

I vari tipi di handbike

Le handbike sono suddivise in diverse categorie: allroundbike per l'uso quotidiano, da accoppiare alla propria carrozzina mediante diversi sistemi. Chi vuole essere più veloce con la propria carrozzina, può usare una sportbike. Si accoppia alla carrozzina come una allroundbike, ma è fatta per un'andatura più spedita, per via della geometria, dei componenti e della scelta dei materiali. Infine c'è la handbike da corsa, che è indicata solo per l'ambito sportivo e che non si attacca alla carrozzina (Deutscher Rollstuhlsportverband e.V.: Ein Sport für alle. URL: http://www.myhandicap.ch/sport-behinderung/sportarten/handbike-nicht-nur-fuer-menschen-im-rollstuhl/ (in tedesco), consultato il 11.08.2015). Persone che hanno una forza limitata nelle braccia possono dotare la loro handbike anche di un motore elettrico ausiliario.

Handbike da corsa

Comments (0)

There are no comments posted here yet

Valuta questo post

Forum
Risposte più recenti
331 SISSI
Crema \ Olio per massaggio alla schiena gambe
Grazie mille per i consigli proverò sicuramente adesso ho preso Xémose ( uriage ) ma proverò sicuramente acnhe quelli che consigliati da...
6 SISSI 31-05-2020
1715 Luciafusco
Scarlett Von Wollenmann... storia di una donna speciale
Thank you...but Scarlett Von Wollenmann is a very special special woman😍
7 Luciafusco 22-01-2020
Buon Natale e felice anno nuovo a tutti
Felice anno nuovo a tutti. Con salute e amore 😘 Carken 
1 carken 01-01-2020
1052 carken
Scattola per pillole (foto)
Hai ragione carken, la differenza a volte sta nei dettagli. Se possibile è sempre meglio vedere e provare a usare il prodotto...
3 claudia.zanini 11-12-2019
Scarlett: la mia battaglia per rinascere
Ciao carissimo/a Lucymail75  Benvenuto/a nella nostra garndiosa Familia della Comunity Paraplegici Online. !  Bello evrti qua.! Grazie...
1 Francescolife 11-12-2019
Chiedi all’esperto
Risposte più recenti

Blog
Blog più recenti
Chef in carrozzine: ecco alcune storie di successi
Anche se la disabilità vuole la sua parte, è l’ambizione a farla da padrone
0
lorenzo.deluigi 15-07-2020 In News
Make to Care, un contest volto all'innovazione
Quale di questi quattro progetti innovativi vi convince di più?
0
kitwan 02-07-2020 In Società
“Il Trono di Spine” delle persone in carrozzina
La lotta per lo spazio personale, la sicurezza e l’indipendenza
0
Wiki
I più letti
Lesioni del midollo spinale e conseguenze
Lesioni causate da infortunio A seguito di una lesione, nei segmenti mobili vi sono vari elementi che reagiscono in modo differenziato: le strutture ossee e le strutture legamentose. Si distinguono tre principali tipi di fratture ossee della...
Dolori cronici
Definizione di dolore Il dolore è una sensazione complessa, assimilabile a una percezione. Il dolore è sempre soggettivo e non è misurabile, dimostrabile o confutabile. Sin dagli anni Settanta L'Associazione internazionale per lo studio del dolore...
Espettorazione e rimozione delle secrezioni
Espettorare le secrezioni è fondamentale al fine di respirare liberamente. La tosse costituisce un riflesso difensivo volto a ripulire le vie aeree, sicché il muco possa essere rimosso ed espulso dal tratto respiratorio. Per tossire è necessaria...

La nostra Community
Temi più recenti
30-07-2020 In Attuali
Giro Suisse - Un evento in handbike per i 40 anni dell'ASP
Sono trascorsi 40 anni dal lontano 27 aprile 1980, data di fondazione dell’Associazione svizzera dei paraplegici (ASP), che si propone di sostenere a vita le persone con una para o tetraplegia....
0
20-07-2020 In Attuali
Telemedicina: un'opportunità?
Telemedicina. Se ne parla da anni. Ma è una realtà in Svizzera? Alcune compagnie di assicurazione offrono da tempo consulenze telefoniche o online, ma cosa succede negli ambulatori medici? Sembra...
0
17-07-2020 In Attuali
Mascherine gratuite per pazienti para/tetraplegici a rischio
Le persone tetraplegiche e le persone paraplegiche anziane o che soffrono di altre malattie sono particolarmente a rischio di complicazioni nel caso si ammalassero di Covid-19. Per questo motivo,...
0

Contatto

Ricerca svizzera per paraplegici
Guido A. Zäch Strasse 4
6207 Nottwil
Svizzera

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
T 0800 727 236 (dalla Svizzera, gratuito)
T +41 41 939 65 55 (da altri paesi, a pagamento)

Diventa parte della Community, iscriviti ora!