Il virus non si scaccia col pensiero ma...

Il virus non si scaccia col pensiero ma pensare bene ci aiuta ad affrontarlo meglio. Così inizia il vademecum rivolto alla popolazione "CORONAVIRUS - Breve guida psicologica tascabile per tempi difficili”, sviluppato dalla task force per il sostegno psicologico creata dall’Autorità cantonale ticinese.

Nel periodo critico che stiamo vivendo con l’epidemia da nuovo Coronavirus siamo tutti sollecitati anche da un punto di vista psicologico. La task force ha quindi sviluppato una breve guida è come una borsa degli attrezzi. Pur non sostituendo l'aiuto di uno specialista, questo vademecum offre alcuni "attrezzi" per riflettere e dirigere meglio i propri pensieri, orientare le emozioni ma anche a gestire i propri comportamenti.

Sulla pagina ufficiale del Dipartimento della socialità e della sanità trovate il vademecum così come tutte le inforamzioni aggiornate riguardo alla situazione (in particolare riguardo alla situazione ticinese): https://www4.ti.ch/dss/dsp/covid19/home/