• La communauté online pour les personnes ayant une lésion de la moelle épinière, leur famille et leurs amis

  • La communauté online pour les personnes ayant une lésion de la moelle épinière, leur famille et leurs amis

  • La communauté online pour les personnes ayant une lésion de la moelle épinière, leur famille et leurs amis

Les antioxydants sont-ils utiles contre les infections des voies urinaires ?

Un aperçu des données actuellement disponibles

Les antioxydants protègent notre organisme du stress oxydatif, qui favorise les infections des voies urinaires. La prise d’antioxydants peut-elle prévenir les infections de voies urinaires ?

Les personnes paraplégiques présentent un risque accru d'infections urinaires. Ces dernières sont la cause d'hospitalisation la plus fréquente chez les personnes paraplégiques et elles constituent souvent un motif de réadaptation retardée. Les infections des voies urinaires vont généralement de pair avec le stress oxydatif.

Les antioxydants, comme par exemple la vitamine C et la vitamine E, sont censés protéger l’organisme du stress oxydatif. Les infections des voies urinaires peuvent-elles en conséquence être prévenues et guéries au moyen de la prise d’antioxydants ?

Cet article se penche sur la question de savoir si les antioxydants ont longtemps été sous-estimés ou si l'engouement actuel autour de ces derniers est injustifié.

Que sont les radicaux libres et le stress oxydatif ?

freie radikale

Les radicaux libres sont des molécules ou des atomes réactifs. Ils peuvent attaquer des cellules de l’organisme, ce qui endommage l’ADN, les protéines et les lipides dans le corps. Des radicaux libres sont notamment libérés en cas de stress chronique, par l’intermédiaire des rayons UV et des substances chimiques dans l’alimentation et l’environnement, en cas de tabagisme, ainsi qu’en cas de surentraînement, c’est-à-dire d’effort physique excessif. En outre, des radicaux libres sont produits de façon accrue en cas d'inflammations aiguës et chroniques.

Une concentration accrue de radicaux libres, ou une défense antioxydante réduite, est désignée en tant que stress oxydatif. Le stress oxydatif entraîne des dommages cellulaires et affaiblit le corps. Cela favorise notamment le vieillissement accéléré, l’apparition de cancers, les inflammations, les maladies du système immunitaire, ainsi que les maladies rhumatismales et neurologiques.

Le lien entre les inflammations et le stress oxydatif est avéré. Dans le cas d’une inflammation, il est probable que du stress oxydatif puisse également être mis en évidence dans le corps. L’inflammation et le stress oxydatif se renforcent mutuellement, c’est un cercle vicieux.

Mécanisme de protection de l’organisme

Lorsque l’on coupe une pomme en deux, elle prend une coloration brune : elle s'oxyde. Toutefois, si la surface de coupe est aspergée de jus de citron, la pomme ne se colore pas aussi rapidement. Cela s’explique par la vitamine C contenue dans le citron : elle intercepte les radicaux libres et protège la pomme de l’oxydation. La vitamine C compte parmi les antioxydants, des enzymes qui protègent l’organisme du stress oxydatif.

apfel oxidiert

Des processus similaires à ceux observés sur la pomme s'opèrent dans le corps humain. Ce dernier dispose de systèmes de défense antioxydante, qui réduisent le nombre de radicaux libres. L’absorption d’antioxydants issus de l’alimentation peut soutenir le système de défense et dégrader les radicaux libres.

Alimentation antioxydante

Les aliments végétaux sont souvent désignés en tant qu’alimentation antioxydante, car ils sont riches en antioxydants. Certaines études ont montré que les végétariens présentent, de façon générale, un niveau de stress oxydatif plus faible. Ces études ont même conclu qu'un régime végétal fréquent peut permettre de diminuer les inflammations et améliorer la régulation des lipides et des sucres dans l'organisme.

En ce qui concerne les infections des voies urinaires, des études ont démontré que les patients ont une surproduction de radicaux libres ainsi qu'un taux réduit d’enzymes antioxydantes. Il en a été conclu que les personnes atteintes d’infections des voies urinaires peuvent, outre le traitement antibactérien, également profiter de la prise d’antioxydants. En fait, diverses études, telles que celles de Foxman et al. et Kurutas et al., recommandent une alimentation riche en antioxydants en cas d’infections des voies urinaires.

blasenentzündung

Toutefois, il n’a pas été démontré que la prise d’antioxydants seule prévenait les maladies. Pour éviter également les dommages à la santé causés par les antioxydants, un bon dosage est décisif. Le meilleur moyen d’y parvenir est de solliciter l’aide professionnelle de médecins et d’experts en nutrition.

Résumé

Bien dosés, les antioxydants ont un effet positif sur notre organisme. Il n’est toutefois pas possible d’affirmer de façon univoque que la prise d’antioxydants seule peut prévenir les infections des voies urinaires et les autres affaiblissements de notre système immunitaire.

Que pensez-vous de l’effet des antioxydants ? Quels moyens utilisez-vous contre les infections des voies urinaires ?

[traduction de la publication originale en allemand]

Comments (0)

There are no comments posted here yet
Forum
Réponses les plus récentes
51 carken
Bonifications pour tâches d’assistance : un soutien financier aux proches...
Chère Nevea, Les bonifications pour tâches d'assistance s’ajoutent aux revenus qui vont former la rente; elles vont vous permettre de toucher une...
3 carken 16/10/19
104 carken
Droit à l'absence de plaisir sexuel
Oui Kitwan, j'avais vu déjà l'article, merci :-)   Oui Carken, un ressenti personnel est même TOUJOURS vrai! Ca me fait penser au fait...
4 nevea 24/09/19
97 carken
Le parfum que portent les femmes de Spitex
Cher Carken  et bien je te dis franchement, qui ton pensé ou mieux dire ton Problème descript ici ma fait porte un suri dans mon visage, et de...
1 Francescolife 16/09/19
Demandez à l’expert
Réponses les plus récentes
105 Monika93
spina bifida
  Bonjour Monika Ce n’est pas facile à expliquer. La spasticité peut se développer après un traumatisme de moelle épinière. Un traumatisme...
4 ANKS 9/10/19
628 carken
1 ANKS 10/09/19
9 Johannes 26/11/18

Blog
Publications du blog les plus récentes
Franklin D. Roosevelt : L'homme fort dans le fauteuil roulant
Un président exceptionnel pour des temps exceptionnels
0
Simea_ 3/10/19 Dans Science
Les antioxydants sont-ils utiles contre les infections des voies...
Un aperçu des données actuellement disponibles
0
« Si votre cœur bat, alors il est toujours temps de réaliser vos rêves ! »
Sean Stephenson, sur la façon de créer des liens puissants avec les autres, parce que ensemble tout est possible
0
Wiki
Les plus souvent lus
La peau et les points de pression
Comment apparaissent les points de pression ? Une pression prolongée ou une forte pression de courte durée sur une zone particulière de la peau provoque une réduction du flux sanguin dans les tissus de la peau. Apparaît alors une rougeur locale...
Les thromboses veineuses
Qu’est-ce qu’une thrombose et comment se forme-t-elle ? Par thrombose veineuse, on entend la formation d’un caillot de sang (thrombus1) (A) dans une veine, ce qui provoque l’apparition d’un goulot d’étranglement et vient oblitérer (boucher) la...
Expectoration et mobilisation des sécrétions
L’expectoration des sécrétions est très importante afin de pouvoir respirer librement. Tousser est un réflexe de protection pour désencombrer les voies respiratoires afin de libérer les glaires et de les expulser par les voies respiratoires. Pour...

Notre communauté
Sujets les plus récents
11/10/19 Dans Actuelles
Un exosquelette dirigé par la pensée
Récemment, une personne tétraplégique connue sous le nom de Thibaut a pu remarcher en utilisant un exosquelette , une sorte d’armure motorisée, contrôlée par la pensée. Cette essai a été fait dans...
0
24/09/19 Dans Actuelles
La Ville de Lausanne : un pas de plus vers l’accessibilité
La Ville de Lausanne s’engage pour une administration inclusive, tournée vers l’avenir et accueillante envers toute personne et lance une nouvelle cartographie en ligne de la ville. Réalisée en...
0
12/09/19 Dans Actuelles
La femme bionique sur la scène du Crazy Horse
Le Crazy Horse de Paris a fait l’histoire du cabaret depuis les années 70. Le juin dernier, il a proposé un spectacle inédit, construit autour de l’invitée Viktoria Modesta. Jamais entendu son nom ?...
0

Contact

Recherche suisse pour paraplégiques
Guido A. Zäch Strasse 4
6207 Nottwil
Suisse

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
T 0800 727 236 (de la Suisse, gratuit)
T +41 41 939 65 55 (d’autres pays, payant)

Faites partie de la Communauté – inscrivez-vous maintenant!