• La communauté online pour les personnes ayant une lésion de la moelle épinière, leur famille et leurs amis

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Santé & sexualité

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La paralysie médullaire, un évènement qui fait date
Qu’on ait une paralysie médullaire suite à un accident, une maladie ou une intervention chirurgicale, quand elle survient elle prend de court et plonge dans un état de sidération. C’est une brisure totale, plus rien n’est comme avant. Tout ce qui allait de soi, tout ce qui était familier, tout ce qu’on arrivait à gérer, plus rien de tout cela n’est pareil. Le fait d’avoir l’impression que son corps ou certaines parties de celui-ci sont comme « évanouies », de ne plus pouvoir sentir ni bouger...
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Une alimentation personnalisée et adaptée au quotidien
S’alimenter sainement, ce n’est pas uniquement satisfaire ses besoins nutritionnels, c’est aussi manger en fonction de ses habitudes, de ses préférences et d’une manière qui correspond à la vie qu’on mène, tout en faisant la place belle à une bonne qualité de vie et au plaisir. Pendant les différentes phases de rééducation et tranches de vie d’une personne blessée médullaire, il est très important d’avoir une bonne alimentation pour éviter les complications liées à une mauvaise alimentation....
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Redécouvrir sa sexualité
À la fois source de vie, de joie de vivre, de sensualité et de plaisir, la sexualité est un besoin vital de la personne humaine. La paralysie médullaire affecte presque toujours les fonctions sexuelles. C’est une atteinte massive dans la vie intime et sociale des personnes concernées et de leur partenaire. La perception profondément modifiée qu’on a de son corps a souvent des retentissements sur l’estime de soi, le psychisme et l’identité sexuée de la femme ou de l’homme. Burgdörfer et Kock...
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Modifications de la fonction sexuelle chez l’homme
Dysfonction érectile Les hommes qui ont une paralysie médullaire peuvent connaître des problèmes d’érection, appelés « dysfonction érectile ». Il s’agit de l’impossibilité persistante d’obtenir et de maintenir une érection suffisante pour réaliser un rapport sexuel. Cette dysfonction est étroitement liée à la hauteur et au degré de la paralysie médullaire. En général, plus le niveau de paralysie est haut, plus les chances d’avoir et de maintenir une érection réflexe complète sont grandes. Les...
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Modifications de la fonction sexuelle chez la femme
Humidification de la vulve (lubrification) On appelle lubrification l’écoulement de lubrifiant au niveau de la vulve produit par les glandes lors de l’excitation sexuelle. La lubrification intervient pendant la phase d’excitation principale et facilite le glissement de la verge au moment de la pénétration. Chez la femme paralysée médullaire, les signes physiques de l’excitation sexuelle peuvent être moins forts ou totalement absents, selon la hauteur de la paralysie. Mais cela ne veut pas...
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Vie sexuelle et paralysie médullaire
La naissance du plaisir : la libido La libido est le sentiment du désir sexuel. Chez l’homme, elle dépend de la quantité de testostérone, hormone sexuelle, et chez la femme, de l’hormone appelée ocytocine qui joue un rôle important. La libido est déclenchée par des perceptions sensorielles comme le toucher, les images, le goût, les odeurs ou la musique. Les personnes ayant une paralysie médullaire peuvent ressentir un grand désir de sexualité car, mises à part les limitations de...
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Avoir un enfant
Comme la femme non paralysée, la femme blessée médullaire peut aussi enfanter. Dans bien des cas, la fertilité masculine peut être quant à elle affectée par une lésion médullaire. Comme cela été développé aux chapitres précédents, il existe néanmoins des possibilités pour satisfaire le désir d’avoir un enfant. D’un point de vue médical, rien ne s’y oppose, tant du côté de la femme que de l’homme en fauteuil roulant. Il faut toutefois être prêt à surmonter certains obstacles. Le côté...
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Le sport en fauteuil roulant
Transpirer à grosses gouttes, se défouler, s’adonner à des activités en plein air, profiter des bienfaits de la nature, marquer pour son équipe, laisser éclater sa joie, s’entraîner, apprendre de nouveaux gestes, se concentrer sur le signal de départ, déconnecter complètement en faisant ses tours de piste, qu’on soit paraplégique ou tétraplégique, faire du sport en fauteuil roulant, c’est possible ; en plus, le choix est grand et les possibilités sont nombreuses. Les activités sportives ou les...
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Yoga
Conscience du corps, régulation des effets de la spasticité, respiration libre et profonde, se sentir bien et en meilleure forme. Ce ne sont que quelques-uns des avantages que les personnes ayant une lésion médullaire peuvent tirer de la pratique du yoga. À notre avis, un motif suffisant pour en savoir plus sur cette ancienne tradition. A l'origine, le yoga est une tradition philosophique indienne (et tibétaine), qui signifie «connecter» ou «unir». Cela se réfère à la connexion entre notre...
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Hippothérapie
L'hippothérapie est une méthode thérapeutique reconnue de physiothérapie à l'aide d'un cheval de petite taille. Avec l'hippothérapie, les mouvements tridimensionnels cadencés du cheval sont transmis au patient et ont des effets thérapeutiques sans que le patient agisse activement sur le cheval. Le transfert, à savoir la montée sur le cheval et la descente, est déjà un élément essentiel du traitement. Transfert du cheval dans la chaise roulante Mode d'action Les mouvements induits par le...
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Ressources et force intérieure
Une personne peut être décrite de différentes façons. En psychologie, on utilise différents modèles, théories et classifications. Par exemple, le «Big Five» décrit la personnalité d’un individu selon son degré d’ouverture à l’expérience (curieux, imaginatif et aventureux), son caractère consciencieux (autodiscipliné et respectueux des obligations), son caractère agréable (compatissant, généreux et serviable), son extraversion (en interaction avec autrui, enthousiaste et énergique) et son...
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Bien-être et adaptation à une lésion médullaire
Une lésion médullaire a de graves conséquences dans la vie des personnes touchées. L'incapacité de contrôler certains mouvements, les restrictions dans la vie quotidienne ou au travail, la perte d'indépendance ou l'incapacité de participer à certaines activités sociales avec des amis, l'insécurité quant à l'avenir, à son rôle personnel et aux attentes envers soi-même ne sont que quelques exemples des défis auxquels les personnes para-tétraplégiques sont confrontées. On pourrait s'attendre à...
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La compétence sociale augmente la qualité de vie
«Yogourt aux fraises» est inscrit sur la liste d’achats de Anna*. Au rayon des produits laitiers, elle constate qu’elle ne peut pas atteindre le yogourt depuis le fauteuil roulant. Elle n’a pas le courage de demander de l’aide dans cette foule de gens stressés qui courent partout dans le magasin pour faire leurs courses après le travail. Daniel* est justement en train de charger son fauteuil roulant dans sa voiture lorsqu’un collègue de travail lui propose de l’aider. Daniel est agacé, il ne...

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Chère Monika Le botox est vraiment un médicament important et nous utilisant beaucoup de botox pour faire la thérapie locale contre la...
1 ANKS 13/11/19
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Bonjour Monika, mon francais n'est pas très bien, mais je vais éssayer a respondre. Si vous parlez anglais ou allemand, ca serait plus facil pour...
6 odyssita 18/10/19
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1 ANKS 10/09/19

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C'est l’automne. Le temps plus frais et les feuilles orangées annoncent la saison de la chasse.
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Qu’est-ce qu’une thrombose et comment se forme-t-elle ? Par thrombose veineuse, on entend la formation d’un caillot de sang (thrombus1) (A) dans une veine, ce qui provoque l’apparition d’un goulot d’étranglement et vient oblitérer (boucher) la...
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L’expectoration des sécrétions est très importante afin de pouvoir respirer librement. Tousser est un réflexe de protection pour désencombrer les voies respiratoires afin de libérer les glaires et de les expulser par les voies respiratoires. Pour...

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Contact

Recherche suisse pour paraplégiques
Guido A. Zäch Strasse 4
6207 Nottwil
Suisse

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T 0800 727 236 (de la Suisse, gratuit)
T +41 41 939 65 55 (d’autres pays, payant)

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