Qu’on ait une paralysie médullaire suite à un accident, une maladie ou une intervention chirurgicale, quand elle survient elle prend de court et plonge dans un état de sidération. C’est une brisure totale, plus rien n’est comme avant. Tout ce qui allait de soi, tout ce qui était familier, tout ce qu’on arrivait à gérer, plus rien de tout cela n’est pareil. Le fait d’avoir l’impression que son c...

S’alimenter sainement, ce n’est pas uniquement satisfaire ses besoins nutritionnels, c’est aussi manger en fonction de ses habitudes, de ses préférences et d’une manière qui correspond à la vie qu’on mène, tout en faisant la place belle à une bonne qualité de vie et au plaisir.

Pendant les différentes phases de rééducation et tranches de vie d’une personne blessée médullaire, il est très impor...

À la fois source de vie, de joie de vivre, de sensualité et de plaisir, la sexualité est un besoin vital de la personne humaine.

La paralysie médullaire affecte presque toujours les fonctions sexuelles. C’est une atteinte massive dans la vie intime et sociale des personnes concernées et de leur partenaire. La perception profondément modifiée qu’on a de son corps a souvent des retentissements s...

Dysfonction érectile

Les hommes qui ont une paralysie médullaire peuvent connaître des problèmes d’érection, appelés « dysfonction érectile ». Il s’agit de l’impossibilité persistante d’obtenir et de maintenir une érection suffisante pour réaliser un rapport sexuel. Cette dysfonction est étroitement liée à la hauteur et au degré de la paralysie médullaire. En général, plus le niveau de paralys...

Humidification de la vulve (lubrification)

On appelle lubrification l’écoulement de lubrifiant au niveau de la vulve produit par les glandes lors de l’excitation sexuelle. La lubrification intervient pendant la phase d’excitation principale et facilite le glissement de la verge au moment de la pénétration.

Chez la femme paralysée médullaire, les signes physiques de l’excitation sexuelle peuve...

La naissance du plaisir : la libido

La libido est le sentiment du désir sexuel. Chez l’homme, elle dépend de la quantité de testostérone, hormone sexuelle, et chez la femme, de l’hormone appelée ocytocine qui joue un rôle important. La libido est déclenchée par des perceptions sensorielles comme le toucher, les images, le goût, les odeurs ou la musique. Les personnes ayant une paralysie médu...

Comme la femme non paralysée, la femme blessée médullaire peut aussi enfanter. Dans bien des cas, la fertilité masculine peut être quant à elle affectée par une lésion médullaire. Comme cela été développé aux chapitres précédents, il existe néanmoins des possibilités pour satisfaire le désir d’avoir un enfant.

D’un point de vue médical, rien ne s’y oppose, tant du côté de la femme que de l’hom...

Transpirer à grosses gouttes, se défouler, s’adonner à des activités en plein air, profiter des bienfaits de la nature, marquer pour son équipe, laisser éclater sa joie, s’entraîner, apprendre de nouveaux gestes, se concentrer sur le signal de départ, déconnecter complètement en faisant ses tours de piste, qu’on soit paraplégique ou tétraplégique, faire du sport en fauteuil roulant, c’est possi...

Conscience du corps, régulation des effets de la spasticité, respiration libre et profonde, se sentir bien et en meilleure forme. Ce ne sont que quelques-uns des avantages que les personnes ayant une lésion médullaire peuvent tirer de la pratique du yoga. À notre avis, un motif suffisant pour en savoir plus sur cette ancienne tradition.

A l'origine, le yoga est une tradition philosophique indi...

L'hippothérapie est une méthode thérapeutique reconnue de physiothérapie à l'aide d'un cheval de petite taille. Avec l'hippothérapie, les mouvements tridimensionnels cadencés du cheval sont transmis au patient et ont des effets thérapeutiques sans que le patient agisse activement sur le cheval. Le transfert, à savoir la montée sur le cheval et la descente, est déjà un élément essentiel du trait...