• La communauté online pour les personnes ayant une lésion de la moelle épinière, leur famille et leurs amis

  • La communauté online pour les personnes ayant une lésion de la moelle épinière, leur famille et leurs amis

  • La communauté online pour les personnes ayant une lésion de la moelle épinière, leur famille et leurs amis

  • La communauté online pour les personnes ayant une lésion de la moelle épinière, leur famille et leurs amis

  • La communauté online pour les personnes ayant une lésion de la moelle épinière, leur famille et leurs amis

Le sport stacking – plus que de simples gobelets

D’après ce qu’on entend, ce sport est tellement addictif que lorsqu’on commence à jouer, on ne s’arrête plus. Oserez-vous essayer ?

Le sport stacking (FR : empilage sportif) a retenu l’attention de la recherche internationale, car il existe des preuves indiquant qu’il améliore les compétences cognitives, physiques et perceptivo-motrices. C’est la première fois que vous entendez parler du sport stacking ? Pas d'inquiétudes, c’était nouveau pour moi également !

Permettez-moi de vous présenter l’histoire de ce sport spécial. Il a commencé au début des années 1980 en Californie du Sud et dans les années 1990, il a suscité l’attention de tout le pays dans le « Tonight Show », une émission télévisée américaine de deuxième partie de soirée. Il a ensuite captivé l’attention de Bob Fox, un professeur de primaire du Colorado. Plus tard, B. Fox a fondé Speed Stacks, Inc., une entreprise qui promeut et vend les équipements nécessaires à ce sport. Cette entreprise se désigne elle-même en tant que « leader mondial du sport stacking » et elle est aujourd'hui le seul fournisseur approuvé pour les équipements des tournois officiels de la World Sport Stacking Association (WSSA).

Le sport stacking est devenu de plus en plus populaire depuis les années 2000, non seulement à l’échelle nationale mais aussi internationale. On le pratique désormais dans 54 pays au sein de plus de 50 000 écoles et organisations.

sport stacking set

Un kit de sport stacking. Afin d’éviter que les gobelets restent collés ensemble, ils présentent des trous sur le dessus. (Source : https://www.speedstacks.com/store/retail/)

Les règles de jeu du stacking

Dans le cadre du sport stacking, également connu sous le nom de speed stacking (FR : empilage rapide) ou cup stacking (FR : empilage des gobelets), les joueurs doivent empiler 9 ou 12 gobelets dans des séquences prédéterminées le plus rapidement possible. Ils utilisent des gobelets spécialement conçus, qui permettent d’atteindre de meilleurs scores de rapidité. Les participants peuvent jouer individuellement ou en équipe, et ils concourent toujours contre la montre.

Bob Fox a expliqué que lorsque le sport stacking venait d’émerger, de nombreuses personnes hésitaient à appeler cela un sport. Mais qu’est-ce qui fait que tous ceux qui ont essayé le stacking l’ont aimé ? Je pense que nous ne pouvons pas l’expliquer convenablement dans cet article. C’est pourquoi vous devez essayer ou observer par vous-même.

Vidéo d’un record mondial Guinness de sport stacking (source : page YouTube de Guinness World Records)

Bénéfices du stacking

Quels sont les bénéfices du sport stacking ? Une étude de recherche confirme que le stacking augmente la coordination entre les mains et les yeux et réduit le temps de réaction de jusqu’à 30 %. Il a également été montré qu’il améliore la motricité fine chez les enfants atteints de trisomie 21.

De plus, le sport stacking aide non seulement à développer la coordination bilatérale du corps mais augmente également la capacité bilatérale (performance égale des deux côtés), c’est-à-dire que les deux côtés du cerveau et du corps sont entraînés. Une capacité bilatérale accrue est associée à un niveau plus élevé de conscience, de rythme, de concentration et de créativité. De façon étonnante, il a même été montré que le sport stacking améliore les compétences cognitives, telles que les compétences de compréhension de la lecture parmi les élèves de CM2.

En Espagne, la fondation pour les personnes atteintes de lésions médullaires Fundación Lesionado Medular (FLM) a intégré des séances de sport stacking à ses cours hebdomadaires depuis maintenant trois années, et les résultats sont fructueux. Iker de Isusi, le coordinateur du département des sports de la FML, a déclaré qu’il avait observé des améliorations des compétences motrices chez les participants, qui sont réellement heureux de participer à ces cours et de faire des compétitions de sport stacking.

Personnes s'adonnant au sport stacking à la FLM. (Source : FLM)

Stacking en Suisse

En Suisse, le sport stacking peut être pratiqué au sein de l’association CupMania. Yannik Tschan, le manager de CupMania, m’a dit que les adultes et enfants atteints de lésions médullaires étaient toujours les bienvenus au sein des groupes d’entraînement. L’association organise également des tournois une à deux fois par an et toutes sortes de personnes, avec ou sans handicap, sont invitées à voir de quoi il retourne dans ce sport. Le prochain tournoi aura lieu le 1er décembre à Baar.

Si vous avez des questions sur le sport stacking, vous pouvez contacter Yannik Tschan directement à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Il sera plus qu'heureux de vous aider à découvrir ce sport excitant.

Que pensez-vous du sport stacking ? Aimeriez-vous essayer ?

[traduction de la publication originale en anglais]

Comments (0)

There are no comments posted here yet
Forum
Réponses les plus récentes
68 nevea
Comment utiliser les pédales d'un piano, sans pouvoir utiliser ses jambes?
Effectivement, CanAssist ne propose pas leur matériel à la vente! En espérant que ca se développe par chez nous un jour...
3 nevea 21/01/20
60 nevea
Stress post-traumatique
Merci pour ce témoignage! En effet, on est tous plus ou moins traumatisé et en état d'alerte permanent... est-ce qu'on peut y remédier? Pour...
2 nevea 21/01/20
403 carken
Appartement accessible à louer sur la Costa Brava Espagne - Avec lit...
les tarifs de location 2020 sont publiés http://appartrolli.e-monsite.com/pages/location-1.html  !  
1 carken 18/01/20
Douleurs neuropathiques
Salut Sébastian:!  Tout d'abord ! Bon Anne a toi et te proches.! Aussi que je te chouette le bienvenu dans la Community.! Très ravie qui tu...
1 Francescolife 16/01/20
Demandez à l’expert
Réponses les plus récentes
305 Angelique
1 ANKS 14/12/19
343 Monika93
1 ANKS 13/11/19
549 Monika93
6 odyssita 18/10/19

Blog
Publications du blog les plus récentes
Sorli 13/01/20 Dans Nouvelles
Les robots-soignants
Les robots prendront-ils soin de nous à l’avenir ?
0
kitwan 20/12/19 Dans Nouvelles
Swiss Handicap 2019 : l’excursion de la communauté
Découverte du salon national pour les personnes en situation de handicap
0
Des vacances au ski accessibles au cœur de la Suisse
Trouvez le meilleur séjour de ski assis dans l’une des plus belles régions de Suisse
0
Wiki
Les plus souvent lus
La peau et les points de pression
Comment apparaissent les points de pression ? Une pression prolongée ou une forte pression de courte durée sur une zone particulière de la peau provoque une réduction du flux sanguin dans les tissus de la peau. Apparaît alors une rougeur locale...
Les thromboses veineuses
Qu’est-ce qu’une thrombose et comment se forme-t-elle ? Par thrombose veineuse, on entend la formation d’un caillot de sang (thrombus1) (A) dans une veine, ce qui provoque l’apparition d’un goulot d’étranglement et vient oblitérer (boucher) la...
Expectoration et mobilisation des sécrétions
L’expectoration des sécrétions est très importante afin de pouvoir respirer librement. Tousser est un réflexe de protection pour désencombrer les voies respiratoires afin de libérer les glaires et de les expulser par les voies respiratoires. Pour...

Notre communauté
Sujets les plus récents
16/01/20 Dans Actuelles
Championnats suisses à Airolo
Passionnés de ski, venez à Airolo! Du vendredi 24 au dimanche 26 janvier, les pistes d'Airolo-Pesciüm accueilleront les Championnats suisses de ski paralympique 2020. Programme de la...
0
13/01/20 Dans Actuelles
Fribourg: Nouvelle plateforme pour l'accessibilité
L'association JVJ collecte des données sur l'accessibilité des bâtiments publics dans la ville de Fribourg (CH) sur le nouveau site Internet Fri-Access. L'objectif est de faciliter la vie des...
0
6/01/20 Dans Actuelles
Médicaments: du laboratoire au marché
Savez-vous quelles sont les "épréuves" qu'un médicament doit passer avant d'être mis sur le marché? Avant que l’Administration de la Santé n’autorise un médicament ou un traitement expérimental,...
0

Contact

Recherche suisse pour paraplégiques
Guido A. Zäch Strasse 4
6207 Nottwil
Suisse

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
T 0800 727 236 (de la Suisse, gratuit)
T +41 41 939 65 55 (d’autres pays, payant)

Faites partie de la Communauté – inscrivez-vous maintenant!