Bases physiologiques de la colonne vertébrale

Le bassin est le socle de la colonne vertébrale. Il faut que la position du bassin soit bien droite pour que la colonne vertébrale puisse elle aussi adopter une posture physiologique1. Le bassin, la colonne vertébrale, la direction du regard et l’équilibre sont interdépendants et en interaction mutuelle.

Position assise physiologique

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Répercutions de la posture assise sur les activités quotidiennes

La façon dont on est assis influe beaucoup sur toutes les activités de la vie quotidienne. Si votre position assise n’est pas bonne, cela vous complique la tâche pour les activités comme le maniement du fauteuil roulant et tous les gestes que vous effectuez dans votre fauteuil roulant. De plus, votre position assise influence aussi votre respiration et votre digestion.

Une mauvaise posture entraîne une répartition inégale des pressions qu’exerce le poids de votre corps sur les tissus de votre corps et augmente ainsi le risque que constitue la formation d’escarres.

Comment se positionner comme il faut ?

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Risque de tomber à la renverse !

  • Toujours positionner les roulettes du fauteuil roulant vers l’avant.
  • Toujours mettre les pieds sur le repose-pied ou sur la cale afin de répartir le poids sur les jambes.

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Si vous devez vous faire aider par quelqu’un, comment vous y prendre ?

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