Sport Stacking – mehr als nur Becher stapeln

Einmal angefangen, soll das Spiel so abhängig machen, dass man gar nicht mehr aufhören kann. Traut Ihr Euch, es auszuprobieren?

Sport Stacking (DE: Sportstapeln) hat Aufmerksamkeit in der internationalen Forschung auf sich gezogen, weil es nachweislich kognitive, körperliche und sensomotorische Fähigkeiten verbessert. Ist es das erste Mal, dass Ihr von Sport Stacking hört? Keine Sorge – auch mir war es neu!

Lasst mich Euch in die Geschichte dieses besonderen Sports einführen. Erstmals kam er in den frühen 80er Jahren in Südkalifornien auf und erreichte in den 90ern landesweite Aufmerksamkeit durch die «Tonight Show», einer amerikanischen Late-Night-Show. So wurde auch Bob Fox darauf aufmerksam, ein Grundschullehrer im Bundesstaat Colorado. Er gründete später Speed Stacks, Inc., ein Unternehmen, das den Sport fördert und Zubehör dafür verkauft. Die Firma behauptet von sich, «weltweit führend in Sport Stacking» zu sein, und ist heute der einzige zugelassene Ausrüstungslieferant für offizielle Wettbewerbe der World Sport Stacking Association (WSSA).

Sport Stacking hat seit den 2000er Jahren immer mehr an Popularität gewonnen, nicht nur landes-, sondern auch weltweit. Mittlerweile wird es in 54 Ländern in mehr als 50.000 Schulen und Organisationen gespielt.

Ein Sport Stacking-Set. Damit die Becher nicht aneinander haften, haben sie oben Löcher. (Quelle: https://www.speedstacks.com/store/retail/)

Wie wird Stacking gespielt?

Beim Sport Stacking, auch bekannt als «Speed Stacking» (DE: Schnellstapeln) oder «Cup Stacking» (DE: Becherstapeln), stapeln die Spieler 9 oder 12 Becher in einer bestimmten Reihenfolge aufeinander, so schnell sie können. Sie verwenden speziell dafür hergestellte Becher, die sich schneller stapeln lassen. Die Teilnehmer können alleine oder im Team spielen, immer gegen die Uhr.

Bob Fox erläuterte, dass Sport Stacking anfangs von vielen nicht als Sport angesehen wurde. Aber woran liegt es, dass jeder, der Stacking einmal ausprobiert hat, es so toll findet? Ich denke, wir können es in diesem Artikel nicht wirklich erklären – deshalb solltet Ihr es einmal selber ausprobieren oder anschauen.

Video des Guinness-Weltrekords im Sport Stacking (Quelle: Guinness World Records YouTube-Seite)

Vorteile von Stacking

Welchen Nutzen bringt Sport Stacking? Eine Forschungsstudie bestätigt, dass Stacking die Augen-Hand-Koordination und die Reaktionszeit um bis zu 30 Prozent erhöht. Ausserdem wurde festgestellt, dass es die Feinmotorik bei Kindern mit Down-Syndrom verbessert.

Des Weiteren fördert Sport Stacking nicht nur die bilaterale Koordination des Körpers, sondern verbessert auch die bilateralen Fertigkeiten, d. h. beide Gehirn- und Körperhälften werden trainiert. Stärkere bilaterale Fertigkeiten stehen in Zusammenhang mit Verbesserungen von Wahrnehmung, Konzentration, Rhythmus und Kreativität. Erstaunlicherweise wurde festgestellt, dass Sport Stacking sogar die kognitiven Fähigkeiten verbessern kann, wie z. B. das Leseverständnis bei Schülern der 5. Klasse.

In Spanien hat die Stiftung für Menschen mit Querschnittlähmung Fundación Lesionado Medular (FLM) Sport Stacking seit drei Jahren in ihre wöchentlichen Kurse eingebaut – mit Erfolg: Iker de Isusi, Leiter der FLM-Sportabteilung, erklärte, dass er Verbesserungen der Motorik bei den Teilnehmern feststellt. Im Übrigen hätten sie richtig Spass daran, dabei zu sein und sich im Sport Stacking zu messen.

Menschen an der FLM beim Sport Stacking (Quelle: FLM)

Stacking in der Schweiz

In der Schweiz wird Sport Stacking vom Verein CupMania angeboten. Yannik Tschan, der Manager von CupMania, erzählte mir, dass ihre Trainingsgruppen jederzeit gerne Menschen und Kinder mit Querschnittlähmung begrüssen würden. Sie organisieren auch ein- bis zweimal pro Jahr Turniere, bei denen jeder mit oder ohne Behinderung herzlich eingeladen ist sich anzuschauen, worum es bei dem Sport geht. Das nächste Turnier findet am 1. Dezember in Baar statt.

Falls Ihr Fragen zum Sport Stacking habt, könnt Ihr Yannik Tschan direkt per E-Mail an info@cupmania.ch kontaktieren. Er unterstützt Euch sehr gerne dabei, diesen aufregenden Sport einmal auszuprobieren.

Was denkt Ihr über Sport Stacking? Würdet Ihr es gerne einmal ausprobieren?

[Übersetzung des originalen englischen Beitrags]